Mobbing laboral: qué es, cómo identificarlo y qué hacer si lo estás viviendo

El acoso laboral (mobbing) —también llamado violencia laboral— es una forma de maltrato psicológico sistemático en el ámbito del trabajo. No se trata de un mal momento puntual ni de un choque de personalidades: es un patrón sostenido en el tiempo, dirigido a desgastar, aislar o forzar la salida de una persona.

5 señales para identificarlo

• 🗣️Descalificación sistemática: críticas constantes a tu trabajo, delante o no de otros, sin fundamento real.
• 🚫Aislamiento: te excluyen de reuniones, grupos de trabajo o información que necesitás para hacer tu tarea.
• 📋Sobrecarga o vaciamiento de tareas: te asignan trabajo imposible de cumplir, o directamente te dejan sin funciones.
• 🔁Repetición y sostenimiento en el tiempo: no es un hecho aislado: se repite de forma sistemática durante semanas o meses.
• 🎯Intencionalidad: hay un patrón dirigido a une persona en particular, no un trato parejo hacia todo el equipo.

Ninguna señal aislada alcanza para hablar de mobbing. Lo que lo define es la combinación de varias, de forma repetida y dirigida.

¿Qué dice la ley en Argentina?

En la Ciudad de Buenos Aires, la Ley 1225 regula específicamente la violencia laboral ejercida por superiores jerárquicos hacia el personal, pero su alcance es acotado: aplica al empleo público de CABA, no al sector privado en general.

Para el sector privado no existe todavía una ley nacional integral sobre mobbing. Sin embargo, la Ley de Contrato de Trabajo ofrece herramientas: el artículo 75 impone al empleador un deber de seguridad y cuidado de la integridad psicofísica del trabajador, y los artículos 62 y 63 exigen buena fe y trato no discriminatorio. Cuando el mobbing genera un cuadro de salud mental, puede tramitarse como licencia por ART, y en casos graves puede justificar un despido indirecto con indemnización agravada.

Este artículo es informativo y no reemplaza el asesoramiento legal personalizado. Si estás evaluando una denuncia formal, te recomendamos también consultar con un abogado laboralista.

¿Qué efectos tiene en la salud mental?

La exposición sostenida a mobbing suele derivar en cuadros de ansiedad, insomnio, síntomas depresivos y, en casos prolongados, estrés postraumático. No es infrecuente que la persona dude de su propia percepción de los hechos: es parte del efecto del maltrato sistemático.

¿Qué hace un psiquiatra en estos casos?

• Evalúa el impacto psíquico y descarta otras causas del malestar.
• Documenta el cuadro clínico con el detalle necesario para respaldar una eventual licencia o denuncia.
• Define el tratamiento adecuado: farmacológico, terapéutico, o ambos.
• Certifica la licencia laboral si corresponde, y hace seguimiento durante todo el proceso.